フィットネスジム
当クリニックでは、フィットネスジムも併設しています。
加齢に伴って筋力が低下してきた方、骨折後のリハビリが必要な方、外科手術後の体調不良にお悩みの方などに対し、専門スタッフが筋力トレーニングをご提供いたします。
適正な負荷のダンベルやバーベルを効果的に活用することにより、格好いいボディをつくるだけでなく、腰や肩の痛みの軽減にもつながります。
各種トレーニングマシンも整備しているので、体の一部の筋力を効果的に鍛えることも出来ます。
まずはお電話（058-371-6663）にて、お気軽にお問い合わせください。
- フィットネスジム営業時間
△：土曜日 9:00～16:00 営業時間 月 火 水 木 金 土 日祝 9:00～19:00 ○ ○ ○ ○ ○ △ ―
フィットネスの効果
（健康、運動、美容の効果）
フィットネスジムに毎週2～6回ほど通って運動を続けると、様々な効果が得られます。
筋力を鍛えて筋肉量が増えると、外見が整うだけでなく、基礎代謝量も向上し、健康づくりにもプラスとなります。
エルゴメーターやトレッドミルを用いたトレーニングも、効果的に有酸素運動を行えるので、脂肪や糖質が燃焼されていき、体脂肪を減らすことが出来ます。
エクササイズによる美容の効果を実感される方もいらっしゃいます。また、こうしたトレーニングを続けると、体幹が鍛えられ、怪我の予防にもつながります。
ご利用料金
メディカルフィットネスコース
当クリニックにかかりつけで、高血圧症、糖尿病、脂質異常症の方が対象となります。
月額：3,000円（税込）
- 別途、生活習慣病管理料が加算されます。
一般コース
フリーで何度でもご利用いただけます。
月額：5,500円（税込）
ファイブコース
営業時間内で5回まで、90日間有効です。
月額：3,500円（税込）
入会手続き
- 登録時ご入会費
- 5,000円（税込）
- 入会条件
- 16歳以上の方
ご利用の流れ
- 入会登録
- 体力測定
- ご自由に施設利用可能
※ 健康運動指導士3名に相談しながら筋力トレーニング
必要な持ち物（タオル、室内用シューズ等）や服装など、お気軽にご相談ください。
フィットネス機器
ニューステップ
トレッドミル
フィットネスバイク
HUR社製空圧式筋トレマシーン
